Yoga With Jade
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Se preferisci l'azione compulsiva a un momento di vuoto stai perdendo la tua creatività
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Quale linguaggio di amore usi con te stess*?
Come nella pratica fisica si parte dagli appoggi a terra
Dicembre: lo Shavasana dell'Anno
Come i Rituali ci aiutano a scandire le transizioni e a restare presenti
Impariamo dagli alberi a lasciar cadere le nostre foglie
Focalizzarsi su ciò che abbiamo piuttosto che su ciò che ci manca
Ritrova il piacere della lentezza
